Wellness-Retreat, Yoga, Wandern und Meditationswochenende im Elsass

Yoga-, Meditations- und Wanderwochenende in den Vogesen. Gönnen Sie sich eine Auszeit im Herzen des Elsass, in den Vogesen. In Fouchy, im Villé-Tal, heißt Sie Chemin de Résilience zu einem Wochenende in kleiner Gruppe in einer Pension am Waldrand willkommen. Drei Tage und zwei Nächte lang werden Sie auf eine sanfte Reise begleitet, die Yoga, Meditation, achtsames Gehen und die Verbindung zur Natur vereint. Die Gruppe ist bewusst auf 4 bis 5 Teilnehmer begrenzt, um eine ruhige, familiäre und unterstützende Atmosphäre zu gewährleisten. Die Übungen sind auch für Anfänger geeignet, und jeder kann in seinem eigenen Tempo lernen – ganz ohne Leistungsdruck. Ihr Aufenthalt beinhaltet 2 Übernachtungen in einem komfortablen Einzelzimmer, Vollpension mit Fokus auf Bio-, regionale und vegetarische Gerichte, sanfte und meditative Yoga-Einheiten für Anfänger, geführte Meditationen und Momente der Stille, mehrere Spaziergänge und Wanderungen in der Natur sowie die gesamte benötigte Ausrüstung für Yoga und Meditation. Im Herbst und Winter wird jedem Teilnehmer eine entspannende Massage angeboten. Im Winter sind die Wanderungen der Jahreszeit angepasst und bewusst sanfter gestaltet: Achtsames Wandern im Wald, Atemübungen, Naturbeobachtung und Ruhepausen ermöglichen es Ihnen, die friedliche Atmosphäre der Vogesen in vollen Zügen zu genießen. Das Wochenende bietet eine abwechslungsreiche Mischung aus sanften Bewegungsübungen, Meditation, Naturerlebnissen, Entspannung und Zeit zum Austausch – in einer Umgebung, die zum Loslassen und Erholen einlädt. Ob Sie mit Freunden kommen oder einfach alleine, um sich Zeit für sich selbst zu nehmen: Vorkenntnisse in Yoga oder Meditation sind nicht erforderlich. Ein Wochenende zum Entschleunigen, Durchatmen, Entspannen und um neue Energie, Gelassenheit und Klarheit zu tanken. Weitere Informationen, Termine, detailliertes Programm und Buchung: Chemin de Résilience – Yoga-, Meditations- und Wanderwochenende in Fouchy, Vogesen