Um es Ihnen technisch zu erklären, damit jeder versteht, worüber wir sprechen: Sie sind 12 Stunden lang auf einer 200 Meter langen Strecke mit einem Höhenunterschied von 100 Metern gelaufen. Kurz gesagt, Sie sind die gesamte Zeit mit einer Steigung von 51 % gelaufen!
Wie bereitet man sich auf eine solche Anstrengung vor und wie hat der Körper reagiert?
Die Frage, die sich viele sicherlich stellen, lautet: Warum hast du das getan?

Ich bin meistens gegangen… der Hang ist zu steil zum Laufen… oder vielleicht nur ein- oder zweimal auf meinem Niveau!
Ich bin mit meinen Stöcken bergauf gegangen und habe den Aufstieg in etwa 5 Minuten (d. h. 1200 m/h) geschafft. Bergab bin ich in 2 Minuten und 20 Sekunden (d. h. 2500 m/h) gejoggt.
Zur Vorbereitung setzte ich Anfang März meine übliche Planung mit Schwellen- und VMA-Einheiten (Maximale Aerobe Geschwindigkeit) auf der Piste fort, in den letzten 15 Tagen des März konzentrierte ich mich mehr auf Ausdauertraining und lange Touren, aber jeden Tag.
Die Reaktion meines Körpers... Während der Anstrengung fühlte ich mich immer gut, aber die Nacht nach dem Aufstieg war furchtbar. Ich schlief dreimal jeweils anderthalb Stunden und wachte jedes Mal mit Schmerzen in den Oberschenkeln auf. Am nächsten und übernächsten Tag hatte ich Muskelkater. Danach unternahm ich eine Woche lang zwei Radtouren mit Freunden und nur einen Lauf, bevor ich mein normales Training wieder aufnehmen konnte... aber ich war noch nicht wieder am Ort des Geschehens!
Warum ?
Sehen, erfahren, berühren, meine Grenzen ausloten. Die Anpassungsfähigkeit des menschlichen Körpers an Anstrengung entdecken und erleben! Körperlich wie psychisch habe ich Herausforderungen und die Vorbereitung darauf immer geliebt.

Ich verstehe, dass Sie vorschlagen, dass Interessierte am 22. Mai nach Dieffenbach kommen und sich selbst ein Bild machen, auf dem Streckenabschnitt, auf dem Sie gefahren sind.
Können Sie uns dieses Projekt etwas genauer erläutern und uns insbesondere sagen, wie es sich im Hinblick auf die Covid-Bestimmungen entwickeln wird?

Ja, von Anfang an wollte ich diesen Moment teilen. Ich glaube, dass Sport verbindet, und die Berge bieten unzählige Geschichten und Erlebnisse. Wegen Corona konnten wir nicht live dabei sein, aber mit Freunden, die mir gefolgt sind – darunter einige aus Dieffenbach und den umliegenden Dörfern –, wollten wir den Ort vorstellen und Zeit mit Menschen verbringen, die vielleicht Interesse daran haben, die Gegend und diese Aktivität zu entdecken. Für erfahrenere Kletterer, die sich an einer Höhenmeter-Herausforderung (1000 m? 1 Stunde?) versuchen wollen, ist es ein besonders geeigneter Ort. Und wer eine Stöcke-Einführung möchte, kann sich gerne an mich wenden!
Der 22. Mai wurde gewählt, weil dann wieder Treffen im Freien erlaubt sind. Nutzen wir also diese Gelegenheit – natürlich unter Einhaltung der Abstandsregeln – für ein aktiveres Sozialleben. Wir arbeiten derzeit unter anderem mit der Brasserie Guth zusammen, um einen kleinen Bereich für Erfrischungen nach dem Training einzurichten.

Während Ihres Auftritts am 17. April wurde eine Spendenaktion zur Unterstützung der Forschung zu angeborenen Herzfehlern durchgeführt. Die Wohltätigkeitsorganisation „Petit Cœur de Beurre“ wurde dabei besonders hervorgehoben. Wir werden Marguerite einige Fragen stellen, aber könnten Sie uns bitte schon einmal etwas über Ihr Engagement und Ihr Interesse an dieser Organisation erzählen?

Unsere Tochter Amélie ist mit Augustin, dem Sohn von Marguerite und Jérémie, die im Dorf enge Freunde geworden sind, aus der Schule befreundet. Nachdem ich mich in lokalen Vereinen engagiert hatte, wurde mir schnell bewusst, mit welchen Schwierigkeiten sie während der COVID-Pandemie zu kämpfen hatten.
Ein Sportprojekt ist eine hervorragende Möglichkeit, diese Art von Verbindung hervorzuheben. Mein Everest-Projekt war zwar eine beachtliche sportliche Leistung, doch sie verblasst im Vergleich zu den täglichen Kämpfen, mit denen manche Familien konfrontiert sind.
Meine Waden mit Augustins Lächeln in Verbindung zu bringen, schien mir das Naheliegendste zu sein!

Olivier, was ist dein nächstes Projekt?

Ich werde weiterhin sportliche Momente mit einigen Freunden, meinen Trainern und viel mit meiner Frau teilen, ich werde heimlich trainieren und mich im Dieffenbachwald bis an meine Grenzen treiben, um im Juli an einem Trailrunning-Rennen in Val d'Isère teilzunehmen, im August den Mont Blanc mit meiner Frau im Les Houches-Mont Blanc-Les Houches-Modus zu Fuß zu besteigen und im September mit Michael Ulrich de Fouchy beim Grand Trail de Serre Poncon (170 km, 11000 Höhenmeter) anzutreten, bevor ich, wenn möglich, mit Hélène den Trail des Aiguilles Rouges (50 km, 4000 Höhenmeter) in Angriff nehme.

Bereitest du dich auf eine neue, etwas verrückte Herausforderung vor oder planst du eher "klassische" Rennen, die genauso verrückt sind?

Ich habe noch viele Projekte im Sinn; gesundheitliche Einschränkungen oder Freiheiten werden mich in die eine oder andere Richtung lenken, mit immer demselben Endziel: in 20 Jahren ein gesundes und sportliches Leben mit anderen zu führen.