Le début d’année est déjà bien entamé. Entre la reprise du travail pour certains, la continuité du quotidien pour d’autres, ou encore quelques jours de repos après un mois de décembre particulièrement chargé, le mois de janvier arrive souvent avec son lot de fatigue.
Dans la Vallée de Villé, l’hiver s’installe doucement. Le froid se fait sentir et la neige apparaît, apportant à la fois calme, paysages féeriques et envies d’activités hivernales comme le ski ou la luge. Mais janvier est aussi le moment idéal pour ralentir, se recentrer et prendre soin de soi.
Dans cet article, découvrez comment démarrer l’année en douceur grâce à l’offre bien-être proposée par les praticiennes de la Vallée de Villé, complétée par l’espace bien-être d’Aquavallées et son sauna-hammam.
Une invitation à s’accorder du temps pour soi et à profiter de quelques conseils et idées bien-être pour commencer l’année sous le signe de la détente et de l’équilibre.
Aquavallées : une parenthèse bien-être au cœur de l’hiver
Quand le froid s’installe dans la Vallée de Villé, l’espace bien-être d’Aquavallées devient l’endroit idéal pour se réchauffer et se détendre. Le sauna et le hammam offrent une véritable parenthèse de douceur, propice au lâcher-prise et au relâchement des tensions.
Un moment à s’accorder pour prendre soin de soi et bien commencer l’année.
Sauna et hammam : les bienfaits de la chaleur en hiver
En hiver, la chaleur du sauna et du hammam procure de nombreux bienfaits, aussi bien pour le corps que pour l’esprit :
- Détente musculaire et relâchement des tensions ;
- Apaisement du mental ;
- Sensation de bien-être, de relâchement et de renouveau.
À retenir – Espace bien-être Aquavallées
- Séance sauna / hammam : 10 € ;
- Rituel hammam ou sauna : 15 € (tous les mercredis de 19h à 20h) ;
Un espace pensé pour la détente et la relaxation.
Prendre soin de soi grâce aux praticiennes bien-être de la Vallée de Villé
La Vallée de Villé bénéficie d’une offre bien-être variée, portée par des praticiennes engagées et passionnées. À travers des approches complémentaires, chacune accompagne les visiteurs comme les habitants dans une démarche de bien-être globale, en prenant en compte le corps, l’esprit, les émotions et l’énergie.
Les praticiennes bien-être de la Vallée de Villé
Afin de mieux comprendre la diversité des accompagnements proposés, voici une sélection de praticiennes présentes dans la vallée, proposant chacune des soins complémentaires et adaptés aux besoins de chacun.
Énergétique, magnétisme et pratiques holistiques
Ces approches visent à rééquilibrer les énergies, à apaiser les tensions profondes et à accompagner les personnes dans une démarche globale de bien-être.
- Isabelle Angeli-Remy – Magnétiseuse (Bassemberg)
- Pascal Remy – Chaman (Bassemberg)
- Audrey Weibel – Odrey Gaia Happiness (Saint-Pierre-Bois)
- Céline Kräwer – Aurore Lune (Bassemberg)
Bien-être, relaxation et massages
Ces pratiques favorisent la détente physique et mentale, le relâchement des tensions et la reconnexion à son corps, dans une approche douce et apaisante.
- Élodie Risch – Le Cocon (Breitenbach)
- Karine Schirm – Oasis Bien-Être by Karine (Dieffenbach-au-Val)
- Estelle Meschberger – Massage Bien-Être Estelle (Thanvillé)
- Caroline Goettelmann – Orfelia (Maisonsgoutte)
Accompagnement, ressources et équilibre global
Ces accompagnements s’inscrivent dans une démarche de mieux-être durable, en aidant chacun à mieux comprendre son fonctionnement, à retrouver un équilibre et à mobiliser ses propres ressources.
- Cindy Jermann – Orphée Kinésio (Breitenbach)
- Lydie Renckly – Cabinet de naturopathie (Lalaye)
- Iris Ferry-Aubert – Mycelab’ Expérience (Neubois)
- Isabelle Laemmel – Mouvement et Ressources (Saint-Pierre-Bois)
- Laurence Obrecht – Un Nouveau Souffle (Eichhoffen)
- Sylvie Emmendoerffer – Psychopraticienne – Sophrologue (Thanvillé)
Bien commencer l’année, en toute sérénité
Entre nature, détente et accompagnements personnalisés, la Vallée de Villé offre toutes les clés pour bien commencer l’année. Une invitation à s’accorder du temps pour soi et à découvrir une offre bien-être riche, humaine et accessible tout au long de l’hiver.