Chaque année, le 20 mars, le monde célèbre la Journée internationale du bonheur. Derrière cette idée simple se cache une réflexion : le bonheur et le bien-être devraient être au cœur du développement des sociétés.
Une journée mondiale pour célébrer le bonheur
La Journée internationale du bonheur a été proclamée en 2012 par l’Assemblée générale des Nations Unies. L’initiative vient d’un petit pays : le Bhoutan.
Depuis les années 1970, ce pays a fait un choix original : plutôt que de mesurer le développement uniquement par la richesse économique, il privilégie l’indice de Bonheur National Brut (BNB).
Cet indicateur repose sur plusieurs piliers :
- la protection de l’environnement
- la préservation de la culture locale
- la bonne gouvernance
- un développement économique durable et responsable
Chaque année, les Nations Unies publient également le Rapport mondial sur le bonheur, qui classe les pays selon le niveau de satisfaction de vie de leurs habitants.
Ces dernières années, les pays nordiques dominent ce classement. La Finlande arrive régulièrement en tête, suivie du Danemark, de l’Islande ou encore des Pays-Bas. La France se situe généralement autour de la 20ᵉ place.
D’où vient le mot « bonheur » ?
Le mot « bonheur » vient du latin bonum augurium, qui signifie littéralement « de bon augure ».
À l’origine, le bonheur était donc lié à la chance, au destin ou à un présage favorable. Avec le temps, sa signification a évolué pour désigner un état de satisfaction et de bien-être durable.
Aujourd’hui encore, chacun possède sa propre définition du bonheur, souvent liée à son parcours de vie, ses valeurs ou ses expériences.
Le bonheur vu par les philosophes
Depuis l’Antiquité, les philosophes se sont interrogés sur la notion de bonheur.
Pour Épicure, le bonheur consiste avant tout à vivre en bonne santé et à éviter la souffrance.
Aristote, lui, pensait que le bonheur se construit dans l’action et dans la relation aux autres. Selon lui, le bonheur devient encore plus fort lorsqu’il est partagé avec les autres.
Ces idées restent très actuelles : les études montrent aujourd’hui que les relations sociales, la santé et le sentiment d’appartenance sont des éléments essentiels du bien-être.
Le bonheur : une question de bien-être
Aujourd’hui, de nombreuses institutions s’intéressent au bien-être des populations.
L’Organisation mondiale de la santé définit la santé comme « un état complet de bien-être physique, mental et social ».
Autrement dit, le bonheur ne dépend pas uniquement de la richesse ou de la réussite, mais aussi de la qualité de vie, de l’environnement et des relations humaines.
Et si le bonheur se trouvait dans la Vallée de Villé ?
Le bonheur passe aussi par les plaisirs du goût. Entre les producteurs locaux, les artisans et les nombreux restaurateurs de la vallée, les occasions de se faire plaisir ne manquent pas.
Partager un repas ou découvrir un produit du terroir fait souvent partie de ces petits moments simples qui font du bien.
Prendre soin de soi
Massage, bien-être, détente… plusieurs professionnels de la vallée proposent des moments pour se reconnecter à soi-même.
La piscine Aquavallée à Bassemberg, avec son espace sauna et hammam, permet également de prendre du temps pour soi.
Vivre des moments de partage
Fêtes de village, marchés, événements culturels ou sportifs : ces rendez-vous sont aussi l’occasion de se retrouver et de créer du lien.
Ce week-end par exemple :
Samedi 21 mars
- Dieffenbach-au-Val : Théâtre alsacien « Junggselleabschied »
- Breitenbach : Théâtre en français
- Neuve-Église : Atelier « gérer l’eau dans son jardin »
- Triembach-au-Val : Cours de taille
- Dieffenbach-au-Val : Sortie printanière
Dimanche 22 mars
- Villé : Thé dansant
- Neuve-Église : Bourse puériculture
Autant d’occasions de se rencontrer et de partager de bons moments dans la vallée.
Le bonheur, une quête personnelle
La militante Louise Michel affirmait en 1866 :
« Vous cherchez le bonheur, pauvres fous ? Passez votre chemin : le bonheur n’est nulle part. »
Une phrase provocatrice qui invite peut-être à réfléchir autrement.
Car le bonheur n’est pas forcément un but lointain à atteindre.
Il se trouve souvent dans les petites choses du quotidien : une balade, une rencontre, un moment partagé.